Wpis

czwartek, 22 listopada 2018

Błyskawiczne batony musli

Banalny sposób na przygotowanie

słodkiej, chrupiącej, sycącej, pełnej błonnika, ale przede wszystkim pysznej przekąski.

Wystarczy wymieszać płatki owsiane, mleko skondensowane, ulubione bakalie

i wszystko zapiec.

Może taki domowy batonik to nie zupełnie fit przekąska,

bo jednak mleko skondensowane to spora dawka kaloryczna,

ale z pewnością lepsza i zdrowsza alternatywa dla sklepowych batonów musli. 

 

Składniki:

  • 300 g płatków owsianych
  • 100 g suszonych owoców ( np.: żurawina, rodzynki, figi, morele, śliwki lub inne, które lubicie)
  • 200 g pestek i orzechów (np.: siekane orzechy włoskie lub laskowe, pestki dyni, słonecznika, wiórki kokosowe lub inne bakalie)
  • 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego (530 g)

Sposób wykonania:

W głębokiej misce umieścić płatki owsiane. Orzechy oraz większe owoce suszone delikatnie przesiekać. Dodać do płatków. Do miski wlać mleko skondensowane i wszystko dokładnie wymieszać.

Dno i boki formy o wymiarach 22 x 22 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Wylać mieszankę bakaliową. Wierzch wyrównać i delikatnie uklepać.

Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec w temperaturze 130 C przez ok. 45-50 minut.

Wyjąć z piekarnika wystudzić.

Kroić na porcje ostrym nożem, najlepiej z piłką.

Smacznego :)

Zobacz także:

 

  Ciasteczka ze słonecznikiem

  Ciasteczka serowe z jabłkiem

  Pączki jogurtowe

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
aguzja
Czas publikacji:
czwartek, 22 listopada 2018 15:47

Komentarze

Dodaj komentarz

  • Gość Dominika napisał(a) z 212.33.83.* komentarz datowany na 2018/11/24 09:41:37:

    Jak dobrze, że wróciłaś :) a batony bardzo lubię i polecam :)

  • mikimama napisał(a) komentarz datowany na 2018/11/26 13:31:39:

    Bardzo apetyczne!

  • Gość Monia napisał(a) z *.ae1x302.dhiblang.lubman.net.pl komentarz datowany na 2018/11/27 08:52:07:


    Mmm, to musi być pyszne i zdrowe. :) Fajnie ze ruszył blog.

  • sanguino napisał(a) komentarz datowany na 2018/11/27 17:50:59:

    Mus, to mus. Jadę na mrożonkach.

Dodaj komentarz

Kalendarz

Kwiecień 2019

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Wyszukiwarka

Zakładki

Kanał informacyjny








Smaczneblogi.pl Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów


 Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Print Friendly and PDF

Opcje Bloxa